У меня ситуация сейчас сложная. Прошло уже три года, как бегаю с травмой ноги (ахиллобурсит) и с каждым годом ситуация всё усугубляется. Перепробовал кучу народных средств, но эффекта не было. Делали мне уколы, но они снимали проблему частично и через месяц, другой всё возвращалось обратно и становилось всё хуже и хуже. К осени прошлого года стало больно ходить, но марафоны продолжал бегать и в январе на Дороге Жизни установил личный антирекорд – 4:32. Давно уже забыл о быстром беге – бегаю только трусцой и немного. Объемы стали меньше 200 км в месяц. В марте пошел в Институт травматологии и ортопедии. Сказали, что можно попробовать ударно-волновую  терапию, но одна процедура стоит 1300 руб. Прошел полный курс из пяти процедур. Сейчас перестал хромать, но нога всё равно болит. Обнаружил печальную особенность, что могу довольно долго трусить по асфальту без проблем, а вот при переходе на грунт нога начинает болеть очень быстро. Причина видимо в том, что на грунте стопа ходит самым разнообразным образом, а на асфальте нет. А как ходит стопа на Конжаке мне тебе объяснять не надо.

Восемь раз бежал Конжак и последние два года с больным ахиллом и вот теперь получается, что придется делать перерыв, если не завязывать с таким экстремальным бегом совсем…

Владимир ПОСТНИКОВ(Нижний Новгород)