"Шесть утра шестого июля.

Вваливаюсь домой, включаю комп. Открываю файл «Список Моих Побед». Там записаны мои самые великие достижения. (Пункт номер один – рождение). И фиксирую самое свежее:  

«…51. Первый культурист, пробежавший  Международный горный марафон «Конжак» с подъёмом на высшую точку Северного Урала – 1569 метров, июль 2014, Карпинск».

Да, с Божьей помощью я сделал это!

Когда-то была мысль пройти «Кэмел Трофи». В космос слетать. И на подводной лодке сходить. Теперь понимаю: «Конжак» - это всё в одном. Всё вместе и сразу. И впервые в жизни с удовольствием чую, что наелся приключений досыта! Впервые такой Кайф! Даже после самых жёстких турниров по бодибилдингу мои «филинги» не были столь глубокими. О, да!!!

Взвешиваюсь. Минус 5 килограммов за сутки. 

Всё, всё, в душ! Ибо переодеваться после дистанции времени не было. А майку на маршруте выжимал дважды. Кроме шуток: текло ручьём! Так что видуха и запах щас  у меня ещё те... Картинку дополняет солнечный ожог  на лысой башке и двухдневная щетина.. А, вот ещё есть синяя квадратная печать на правой щеке: «КОНЖАК НАВСЕГДА». Этой печатью  нам стартовые номера помечали на предпоследнем контрольном пункте, ну, мы и решили на щеках продублировать. На память... Теперь понятно, почему на меня так косилась официантка в придорожном кафе  в три часа ночи!

…«Конжак» проводится в первую субботу июля под Карпинском уже в девятнадцатый раз. Теперь он совмещён с этапом Кубка России по скайраннингу (подразделение альпинизма) и становится всё популярнее… и всё сложнее. Если в 1996-м году вышли 14 участников и все  финишировали, то в 2013-м стартовали уже 1844… и на финише  уменьшились на  540.

Дело в том, что фирменную дистанцию, которая год от года «тюнингуется» в сторону экстрима, выдерживают  не все.  И в любой точке пути можно повернуть обратно. Не вопрос. Каждому – своя порция безум… то есть, счастья. 

И вот меня пригласили забрать свою порцию счастья. И произошло это сразу после того, как я пробежал свой первый любительский равнинный марафон 12 июня. 22 дня до «Конжака» оставалось. На равнине  получилось 6 часов 2 минуты. И меня тогда ну просто распирало от радости и гордости за свою крутизну! На этой волне и подписался.

Наивный!

В  интернете прочёл буквально следующее:

«Пробег проводится в горно-таёжной местности Северного Урала. Древнейшие Уральские горы, которым уже 500 миллионов лет, - естественная граница между Европой и Азией, образующими самый крупный материк планеты. Трасса марафона включает в себя несколько природных зон: смешанный лес (с преодолением реки по переправе), тайгу, лесотундру, тундру (с фрагментами альпийских лугов) и гористую часть Конжаковского массива. Покрытие трассы – мелкая галька, земляная тропа, крупный галечник, трава, каменистые гольцы. Первая половина дистанции (21 километр) завершается подъёмом на высшую точку Свердловской области – гору Конжаковский камень (1569 метров над уровнем моря). Оставшееся расстояние – возвращение назад по этому же маршруту.

В марафоне участвуют чемпионы мира, Европы, России в беге на 100 километров и суточном беге, победители сверхмарафона «Комрадс» (ЮАР), альпинисты, восходившие на Эверест, Макалу, Лхозце, Жанну, чемпионы мира по ориентированию, лыжным гонкам и полиатлону, а также марафонцы, лыжники, биатлонисты, конькобежцы, хоккеисты, триатлонисты, боксеры, борцы, пловцы, горные туристы…»

«Бегу!» - сказал я себе.

Вот так и решилась судьба простого русского «качка», ещё месяц назад выступавшего в шоу-программе с показательным позированием… 

Н-да… Дальнейшее стоит воспроизвести уже в хронологическом ритме. От первого лица и от  настоящего времени. Так будет круче. С эффектом присутствия.

Поехали!..

4 июля, 18:30.  

Краснотурьинск, сквер у Дома спорта «Маяк».

Только что получил стартовый номер 797. Отличная цифра!

Сижу на скамейке и ужинаю шоколадными батончиками с эль-карнитином из ассортимента  «NL International», чья функциональная смесь «Energy Diet» была основой  рациона при подготовке к обоим марафонам. Что касается жидкости, то всё это время  пил исключительно  красную «Энвиону» - свою любимую структурированную водичку. Даже коктейли размешивал только на ней. Так что к бою готов! Сейча-ас, углеводами как следует загрузимся… и совсем хорошо станет!

Бросаю пару крошек местным голубям, демонстративно расхаживающим по асфальту, вытянув шеи в мою сторону. А вдруг будут?..

К моему удивлению, голуби накидываются на продукт «NL», как футболисты на мяч, и, проглотив первые шоколадные карнитиновые кусочки, буквально пристают ко мне с разинутыми в экстазе клювами. Их количество моментально удваивается, потом ещё и ещё! Откуда ни возьмись, появляются воробьи. Банда пернатых растёт в геометрической прогрессии.

«Эй, эй, полегче, девочки и мальчики!» - защищаюсь я, отламывая им ещё полбатончика. Самые большие куски воробьи ухитряются подхватить на лету и уносятся с добычей, изо всех сил работая крылышками, чтобы не упасть. Им бы в цирке выступать!   

19:00.

По дороге в гостиницу знакомлюсь с Эльгой Берггольц – 83-летней спортсменкой из Екатеринбурга. Оказывается, на «Конжаке» она  в третий раз. Вот это да! Учитесь, мягкотелые мужчинки!

20:10.

Заселяюсь в номер к двум Владимирам из Нытвы – это Пермский край. Одному – Кольцову – 55 лет, второму – Грищенко – 74. Оба здесь тоже не впервые, а за плечами у каждого уже больше двух десятков марафонов.

- Ну, мы с вами не соперники, - улыбаюсь.

- Дим, да если ты просто решил участвовать здесь, то уже победил! – серьёзно отвечает Кольцов. – Главное – не сойти с дистанции и не травмироваться.

23:15.

Готовлю «Капсулу будущего».

Это идея знаменитого российского экстрасенса и моей хорошей знакомой Фатимы Хадуевой. С её проектом «ФилософИ» сотрудничаю уже почти полгода. Фатима предложила заложить на Конжаковский камень послание потомкам, составленное с учётом пожеланий всех наших друзей.

Идею озвучили в «Фейсбуке». Окончательный текст Фатима выложила только что. После звонка из Москвы моя задача – распечатать его и вложить в капсулу, которой предстоит путешествие наверх. В качестве самой капсулы выступает оранжевый контейнер «Energy Diet»: он подходит для этой цели просто идеально!

А вот и сам текст.

«Здравствуй, Человек Земли!

Когда бы Ты ни жил, тебе будет полезно знать, кому принадлежала Земля раньше и почему она считалась душой Вселенной…

Земля переживала разные этапы, но главное, благодаря чему выжил Человек – Любовь и Творчество.

Ценность нашей эпохи – Любить, Творить, Жить - становиться счастливыми!

Мы, все вместе и каждый, и есть составные части всего Человечества Нашего Времени.

Мы взяли для Тебя только лучшее и хотим передать Тебе эстафету Любви, Творчества, Вдохновляющих идей, благодаря которым человечество живёт и развивается.

Все мы являемся жителями Земли и делимся с Тобой частичкой своей Души. Вот наши послания:

Любите и берегите друг друга, будьте доброжелательны и позитивны!

Пусть всегда будет мир на Земле! Пусть все люди станут здоровыми, счастливыми и любимыми!

Счастья побольше, взаимности, искренности. Реальных чудес! Душевного спокойствия! И пусть все вышенаписанное объединяет - ЛЮБОВЬ!

Люди, не загрязняйте нашу Землю, она живая и мы на ней живём и ещё будут жить другие! Берегите растительный и животный мир! И будьте добрее друг к другу!

Дорогие потомки, если вы соберётесь переселяться на другую планету, заберите, пожалуйста, с собой и эту капсулу. Она вам принесёт удачу!

Цените себя как Человека и осознавайте свою индивидуальность.

Всё просто: живи, не изменяя себе, изменяя себЯ! Будь собой!.

Вселенная – это Любовь. Вам повезло, что Вы будете в этом. Мы на это надеемся…

Ваша ФАТИМА ХАДУЕВА. 5 июля 2014 года».

Теперь у меня есть Миссия!

5 июля, 05:30.

Владимир Грищенко будит меня: «Дима, пора!»

Взлетаю, как реактивный снаряд. Ощущение, что сегодня – «Конжак», вштыривает, как перед свадьбой… Хм, ничего себе сравнение! Ну да ладно, сказал, так сказал…

Идём завтракать. Я по неопытности закидываю в себя только скромную дозу кашки и пару конфет. Чистые углеводы… Пустой желудок… Чтобы бежать проще…

Был бы поумнее – налопался бы по полной программе, и каши бы вложил пять раз по столько, и макароны ещё зарубил!

Но утром я ещё не знаю того, что пойму уже днём… А именно – что профессиональный горный марафон и любительский равнинный – это небо и земля… В самом прямом смысле!     

07:00.

Едем из Краснотурьинска на автобусах на место действия – в Катышёрские луга, это от Карпинска ещё 50 километров.

Дорога занимает часа полтора. Присматриваюсь к окружающим.

Сплошь молодёжь, есть и совсем юные создания, которым лет по 15-16…  Но нет, ветеранов тоже замечаю. Пара интеллигентных собеседников слева от меня – по 60 каждому, не меньше. А этому спортсмену уже за 70, по любому… 

09:45.

Ни-че-го себе! Вот это масштаб!

Огромная разноцветная толпа концентрируется на стартовой площадке марафона. Сколько здесь народу – тысячи две, две с половиной? Вместе с группами поддержки, пожалуй, что все три!

Добрая половина прибывших, по традиции, после регистрации ночевала прямо здесь,  в палатках и в автомобилях. Акклиматизировалась, так сказать…

Мужчин и женщин – примерно поровну. И настрой у всех – просто потрясающе  жизнерадостный! Приколы, подначки, смех.

Кто-то разминает связки и суставы, кто-то поправляет приколотые булавками стартовые номера… Улыбки на лицах. Яркие глаза. Атмосфера большого красивого праздника. Жива Россия! Не то слово!

«Внимание! – торжественно объявляет в микрофон директор марафона Александр Никишов. – Просьба к участникам получить отметку на стартовых номерах. Без неё ваш  результат засчитан не будет!»

Иду получать.

09:57.

Гимн России. Флаг поднят.

А с погодой нам везёт. Облачно. Значит, солнце сильно палить не будет. И дождя, вроде, не предвидится. Зато он успел от души пролиться ночью. Земля, как промокашка, раскисла. Луга, с которых стартуем, местами просто болото болотом. Кроссовки моментально промокли насквозь. Но это всё мелочи жизни, да?

10:00.

С Богом!

10:10.

Столько времени требуется мне, чтобы наконец-то начать бежать. Пережидал толпу. Выхожу на трассу одним из последних. Те, кто идёт на рекордное время, уже наверняка умчались за несколько километров. Но у меня такой задачи нет. Спокойно. Без суеты.

Стартую с весом 85 кг. Посмотрим, что будет дальше. Приключения начинаются!

10:50.

В ушах до сих пор Гимн России звучит. Красивый он у нас, оказывается!

Начинаю тяжеловато, но скоро вработаюсь, уверен!

11:20.

Они что – специально сюда камней накидали? Со всего Урала собирали, что ли? А нормальная-то дорога будет?!

Смешной я! Это ещё ясли пока. А скоро настоящая школа начнётся.

11:55.

- У вас шнурки развязались!

Да знаю, знаю! Время терять не хочу. Отвечаю так:

- Это для вентиляции!

12:00.

Девчонки, блин, вы куда??? Ну, ничё се скорости у вас!

Честно говоря, задевает, когда меня девочка обгоняет. И неважно, сколько ей лет. Вот оно, мужское самолюбие… Наверное, это один из тех немногих случаев, когда его очень полезно проявить. А, значит – нужно ускориться!!

Спокойно, Дима, спокойно! Не увлекайся! Впереди ещё известно сколько неизвестно чего!!

13:05.

«Конжак» - самая сумасшедшая смесь экстрима и поэзии из всех возможных!

Насквозь мокрые ноги снизу и гигантское небо шокирующей красоты сверху!

Вездесущие и жадные кровососы, слетевшиеся на вспотевшее тело, а рядом, если прислушаться не только к колотящемуся сердцу, а ещё и к лесу, -  божественный птичий хор!

Господи, а краса-то какая вокруг! А ведь можно её и вовсе не заметить, если увлечься собой…

Чьи слова «Жизнь – это то, что случается, а не то, что мы о ней думаем»? Джона Леннона? Именно так! Вот, теперь со мной случился «Конжак»! А ещё месяц назад я не подозревал, что на такое способен!

13:20.

Ну, я так не играю! По прямой было только  километра два! А потом началось: то вверх, то вниз! Американские горки на Северном Урале! Неавтоматизированные…

13:38.

Тайга!

И скользкие корни деревьев под ногами, на которые лучше не наступать, но на которые не наступать невозможно, потому что рядом с ними опять же родные и любимые камни валяются, как будто рассыпанные заботливой и щедрой рукой! Чтобы жизнь мёдом не казалась! И вот на них-то наступить – самый худший вариант.  Нет  уж! Вывих голеностопа – в моём гороскопе такого пункта сегодня нет! 

Работаю, как машина. Пропустил уже два пункта питания. Я же не жрать сюда приехал, ёлки-палки! А бежать! Значит, нужно держать скорость.

На предыдущем КП узнал, что иду 422-м в общем зачёте.

13: 45.

Всё. Кранты. ЗДЕСЬ бежать просто нереально. Мало того что долбаные камни под ногами, так ещё и подъём слишком крутой – градусов 50! Сердчище заходится. Замедляю скорость, потом просто перехожу на шаг…

Значит, в горах можно просто идти. Как то и делают сейчас все окружающие. Ещё одно маленькое  открытие...

13:50.

Вижу девушку с забинтованной лодыжкой, сидящую на корне дерева. Рядом склонился парень с тревожным лицом:

- Очень больно?

- Потерплю…

Похоже, их дистанция закончена.

14:00.

Ещё одна остановившаяся пара. Она обеими руками обхватила голову и согнулась почти что пополам. Он бережно поддерживает её за локти.

Да, судя по всему,  мы уже на высоте примерно с километр…  Начинается среднегорье. Кислородик  здесь уже не тот, что на равнине.

14:15.

Четвёртый по счёту пункт питания.

Если честно, до него еле дотягиваю.

Примерно на 16-м километре меня накрывает жёсткая гипогликемия: мгновенное падение уровня сахара в крови. Как будто выключатель внутри повернули!

Я конкретно «сдох», как говорят спортсмены! Сразу и полностью! Прежде никогда так резко это не наступало… Да. Совершенно новый опыт. Какое там бежать: идти еле-еле способен...

Каши мало ел! Вот где с  фатальной неотвратимостью понимаешь глубинный смысл русской поговорки! Да кто же знал?!! Эх, ведь надо было послушаться Владимира Грищенко! Но теперь поздняк метаться…

Головокружение, холодный пот, потеря контроля над телом – весь полагающийся в таких случаях джентльменский набор! И обвальный аппетит – слепой, бешеный, злобный, волчий! Гаргантюа и Пантагрюэль просто отдыхают!  Аппетит, от которого разум вырубается, как атавизм! Остаются только два рефлекса: хватательный и жевательный! Они – последнее, что остаётся в таких случаях!

Чувствую: ещё минут пятнадцать – и мышцы откажутся мне подчиняться. Я как автомобиль без бензина. Один в один!

Слава Творцу – через полкилометра КП!

Всё ясно. Я уже на отметке 1225 метров над уровнем моря. Так высоко ещё никогда не забирался.

На автопилоте фиксирую прохождение этапа и начинаю буквально сгребать всё со столов: хлеб, сахар, курагу, изюм, конфеты, компот, регидрон, воду – всё подряд, как включённый в сеть кухонный комбайн. Рубаю – за ушами пищит! За километр слышно!!

Рубаю минут десять без остановки, без чувств – на одних рефлексах. Ничего не вижу и не слышу, кроме пищи. Сейчас я – животное! И этому животному нужно выжить!!

Потом отползаю в сторонку и ещё десять минут неподвижно сижу на камне, приходя в себя.

Сознание начинает проясняться.

И по истечении этих реанимационных десяти минут мой желудок снова девственно чист. Как будто на голодовке! Мышцы уже ВСЁ сожрали! Зато они снова мне подчиняются. Ура.

Однако! ГОРЫ ВОКРУГ! А я только что это заметил!

Ух ты! Ка-а-ак красиво!!!

Пора в путь, парень. Нефиг расслабляться!    

14:35.

СНЕГ!!! Настоящий снег в июле! Как  поел, сразу его  увидел!

Здоровенная  снежная поляна на Йовском плато – так называется место, куда мы  сейчас забрались.

Зачерпываю его рукой – действительно, натуральный снег! Снежок даже можно слепить. И бросить вон туда!

15:00.

Ну, интересно девки пляшут!.. Нет, совсем не в прямом смысле.  Им тут не до плясок. Это присловье такое. Наши девки сейчас на самом деле делают то же, что и мужики – все те, кто остался в живых… то есть, в строю, я хотел сказать. А именно – ЛЕЗУТ НА ГОРУ ПО КАМНЯМ! И вот это меня, честно, очень напрягает!

Вот уж чего бы я даже во сне раньше не увидел! Но что как раз после «Конжака» начнёт активно сниться!

Огромные поросшие мхом острые каменья, по которым нужно карабкаться вверх до самой вершины ещё целых… сейчас посчитаю… 344 метра! 

Вот оно! И назад уже хрен ведь повернёшь! Не за тем приехал, чтоб тормозить! И мне нужно Миссию выполнить…

Альпинист, блин!

Нет, вниз лучше не смотреть.

- Дима, как ты?..

Это стремительно движется мне навстречу Владимир Грищенко. Он уже в свои юные 74 года успел добраться до вершины, получить красный росчерк на стартовом номере и теперь бодренько спускается вниз. И не он один: до него уже целая толпа в обратный путь устремилась. На какой фабрике  делают таких киборгов, можно узнать??

- Отлично, - отвечаю.

- Ну, молодец!

И он почти буквально телепортируется. Фантастика!

15:10.

Ещё на полумарафоне, который был полтора года назад в качестве прикидки, я понял, что после двадцатого километра бежать нужно не физическим телом. Нужно подключаться к энергопотокам. И начал учиться делать это. Каждый шаг – ведь это инструмент. Каждый шаг может не лишать тебя энергии, а наполнять ею…

Вот только горного опыта до сих пор у меня не было.  Вообще.  А это уже совсем другая история…

На определённой высоте подключение к стихии Земли, оказывается, перестаёт работать!

Помню, что Гераклу удалось победить Антея, лишив его контакта с Землёй. И, выходит, это вовсе не сказка. Любой миф  –  притча,  за которой спрятана истина. Нужно лишь снять с неё вуаль…  

И вот здесь она  оч-ч-чень хорошо снимается! Прямо до дрожи в коленках!

15:13.

Я ЗДЕСЬ!!!

На вершине!

Вот  она, отметка «21-й километр»! Ровно половина дистанции и одновременно –  высшая её точка! Ф-ф-ф-у-у-ух!... Выдохнули! Больше пульс уже так не разгонится!

Ветер – вот кто здесь босс!  Свистит так, что кричать приходится, если с кем-то разговариваешь. И реально холодно – градусов как минимум на десять ниже, чем на старте. Недаром тут снег не тает…

И я помню о Миссии.  Я Закладываю Капсулу Будущего!

Помещаю её в грот между двумя огромными камнями, рою там ямку, вдавливаю контейнер вглубь, присыпаю сверху землёй и закладываю камешком поменьше… Снимаю процесс на видео. Для истории. И, как громко его ни озвучиваю, ветер всё равно лучше записался… Тоже сказал своё слово!

А теперь можно и снова перекусить…

15:15.

Знакомлюсь прямо на вершине с краснотурьнской красавицей Настей Калининой.

Она экипирована, как модель из фирменного бутика. Вот ведь истинная леди: не жалко было такой костюм грязью забрызгать! А на этом месте путешествия мы все уже уделанные, просто как черти! Прошу прощения…. Ну, так и надо думать: отпластали 21 камэ по лужам, корням и камням! Ладно, хоть живые ещё и даже с остатками следов сахара в кровеносной системе…

Выглядит она лет так на 20. Поражаюсь, узнав, что ей 33 и она мама двоих детей!

На «Конжаке» Настя тоже впервые. И мужественно добралась до 21-го километра практически наравне со мной! Вот это Женщина! Опять же: учитесь, мужики!  

А теперь самое интересное.

Настя угощает меня… персиком. Донесла его до самой вершины мира, можно сказать! А для нас сейчас это именно так. 

Мне дважды предлагать не надо… Когда это качки-марафонцы отказывались от еды?! О! Теперь я знаю, каков на вкус персик на высоте 1600!

То ли ещё будет, Димка! Скоро тебе предстоит узнать, каков вкус чая с хлебом после 33 километров «Конжака»!

Что ты вообще понимал до сегодняшнего дня?!

15:20.

Мы стоим во весь рост на вершине! Мы поднялись сюда! Мы дышим! Мы живём!

Время? Да оно прекратило своё существование!

Если для того, чтобы завоевать золотую медаль, нужно пренебречь ТАКОЙ КРАСОТОЙ, тогда грош цена этой медали!

Сами по себе приходят строчки Высоцкого: «Кто здесь не бывал, кто не рисковал, тот сам себя не испытал, пусть даже внизу он звёзды хватал с небес!» Только здесь и сейчас начинаю их по-настоящему понимать. Сидя на диване, точно не получится!

Кричу в Небо:

- Только чтобы ЭТО увидеть, нужно было сюда залезть!

- Ты прав! – кричит в ответ Небо… А, может быть, кто-то из находящихся рядом. Разве важно, кто именно?  Сейчас смотреть нужно только вверх! 

15:30.

Начинаем спуск вниз. Уже вдвоём. Где ещё нужнее мужская поддержка, как не в горах? Причём в самом прямом и самом физическом смысле этого слова!

«Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?» - спел Цой. Теперь для меня  это уже не просто красивая фраза, честное слово!

Для Насти тоже.

15:40.

Оказывается, спускаться куда труднее, чем подниматься.

Наверное, все кошки давно это знают. Теперь знаем и мы.

Сердце, конечно, уже совсем не так впрягается, зато коленные и лучезапястные суставы пашут, как проданные в рабство!

И вот здесь с величайшим опозданием начинаю осознавать свой главный прокол!

Крос-сов-ки!

Их вообще-то для таких мероприятий нужно специально подбирать, а я что было – то и надел, и самое стрёмное – они же, блин, меньше на размер!

Если равнинный марафон пробежать в таких маломерках ещё реально, то с горами шутки плохи.

Горы вообще ничего не прощают: ни понтов, ни ошибок, ни слабостей. Я уже в курсе, что год или два назад одну участницу пришлось вывозить отсюда со сломанной ногой на вертолёте… 

Угол наклона очень крут, и всё давление сейчас – на переднюю часть стопы! А значит, каждый шаг  ощущается яркой болью в пальцах стоп. Особенно в правой. А впереди, блин, ещё 20 километров!!! Как же я попал!

Предупреждаю всех, кто соберётся на «Конжак» в следующий раз: как можно тщательнее отнеситесь к выбору обуви! Не только для эффективности! Для  БЕЗОПАСНОСТИ!

Ну, или натренируйте кожу стоп таким образом, чтобы бежать босиком. Кроме шуток, мне рассказывали, что такое здесь бывало. Посмотреть бы на того человека… Руку бы ему пожал с уважением… Или ногу!

Стараюсь шагать как можно аккуратнее. Будто с миноискателем иду. А в глазах уже рябит от сплошных камней. Половина из них не закреплены, шатаются и грозят скатиться вниз… Вместе с нами!

- Что случилось? – заботливо спрашивает Настя. Видимо, моя хромота очень заметна.

- Всё нормуль, - отвечаю я, отвернувшись, чтобы своей страшной гримасы не показать. А то ещё напугаю девушку, не дай Бог! – Осторожнее: здесь некоторые камешки плохо приклеены!

Она смеётся. Вот и отлично!

После марафона пальцы будут болеть ещё дней десять… Легко отделался! И царапины, и ушибы, и мозоли – всё это просто полная фигня! Добежал ведь? Добежал. Ну, так  и не парься из-за ерунды!

16:00.

Передвигаемся очень медленно. Все мои наработки в начале дистанции – псу под хвост. Обидно. Досадно. Зато буду знать теперь, как поступать нельзя!..

20:00.

Отметка «33 км». Здесь начинается  одно из самых ярких впечатлений во всей моей сознательной жизни!

Чай и хлеб!!!

Да, на удивление, здесь они нам ещё достаются. Хотя на обратном пути на всех КП – шаром покати! Как будто здесь стая саранчи пролетела! Пусто – одна вода! И ни фига больше! Всё съели предшественники. И правильно. Не нужно опаздывать.

Выгребаем из полиэтиленового пакета весь сахар до последней крошки. Вместе с упавшими туда листьями и насекомыми – сортировать некогда! Всё в топку!!!

Кто там говорил, что сахар – белая смерть?! Он просто ни разу горный марафон не бегал! Здесь и сейчас сладкий чай с хлебом – это САМА ЖИЗНЬ! И ВЕСЬ ЕЁ СМЫСЛ! Теоретикам этого не понять… Блин душа, поверьте на слово!

И ещё… приезжайте на «Конжак» в первую субботу следующего июля. Чтобы узнать самые простые и одновременно самые недоступные ценности этой жизни.

21:05.

Ура! Я опять на Земле! И энергия во мне просыпается – это просто реальное физическое ощущение! Поток пошёл! Казалось бы – сил больше нет, но это не так! Разгоняюсь!

Последние пять километров марафона бегу намного быстрее, чем первые,  хотя дорога та же самая! Несмотря на камни, несмотря на боль в стопах! На всех парусах!  

А в голове – две извилины и два простейших файла. По одному на каждую.

Первый: «Держать скорость!» Второй: «Держать дорогу!!» И совсем немного русского мата для закрепления информации.

Дело в том, что от моего исходного внимания сейчас осталось процентов пять, не больше. Как у Железного Человека, у которого сел портативный атомный реактор.  Слишком уж затянулось наше путешествие. И сейчас главное – не упасть. Только лишь. Не упасть. 

Перед финишем обгоняю ещё человек 30. Но не с ними соревнуюсь. С собой.

21:37.

Снова выжимаю майку.

У меня на шее – памятная медаль. А на ногах – разбухшие от сырости и насмерть убитые кроссовки, буквально распавшиеся пополам.  Торжественно хороню их прямо здесь же.

Если честно, я даже смотреть на них  больше не могу, не то, что надевать... Слишком  неприятные эмоции теперь с ними связаны!

Тем не менее, спасибо, что не распались окончательно. Тогда бы точно не добежал!

Господи, какое же счастье – просто встать босиком на мокрую траву и расправить скрюченные пальцы! Да мне же больше ничего в этой жизни не надо!!!

…На другой день узнаю, что в этот раз из 1755 участников до финиша добрались 1415. Мой результат – 1300-й с копейками. И где-то 140-й в моей возрастной группе. Даже не уточнял эти цифры. Потому что они абсолютно неважны. По сравнению с теми чувствами, которые подарил мне Конжак, все медали и деньги мира не стоят ни-че-го!

6 июля, 00:00.

Летим в Екатеринбург на «Мерседесе» - огромном,  как ракета,  автобусе  знаменитого Клуба любителей бега «Урал-100». Его председатель Эрик Хасанов приглашает меня к микрофону рассказать о том, как я дошёл до такой жизни. Точнее сказать – как добежал… Им сложно поверить, чтобы «качок», работая «на массу», наматывал по 150 километров в месяц. Ну-ну… Очевидное – невероятное.

С трудом шевеля негнущимися органами движения, ковыляю к креслу спикера. Надо – значит, надо!

«Урал-100» - заводная и весёлая семья. Оказалось, у них такие круглосуточные ток-шоу в традиции. И ребята и девочки – все, включая самого Эрика, сегодня до 1569 метров над уровнем моря взбегали и спали чисто символически – а энергии полный автобус! Смех, шутки, аплодисменты! Ну, молодцы!

Здесь же от Мастера, уделавшего шестидесятый (!)  в своей жизни марафон, с восторгом и ужасом узнаю, что «Конжак» - самый жёсткий экстрим в его биографии! Впрочем, ужас задним числом – это не считается!.. Теперь мне даже приятно это слышать, чёрт возьми!  

03:05.

На полчаса выгружаемся у придорожного кафе. По-настоящему никто не ел уже больше суток. А АТФ за эти сутки сожглось столько – нормальному человеку на месяц хватит!..

Толпа стройных, как кипарисы, марафонцев и один хромающий «качок». Прикольная картинка! Надо было заснять!

Дружно выстраиваемся в длинную очередь перед стойкой. Вводим в шок официанток.

Рассевшиеся рядом нормальные посетители, сложив на коленки похожие на дирижабли животы, рубают каждый по три шашлыка и по два оливье. А кто не за рулём – и пиво наяривает. 

А мы… Мы по гречневой кашке, апельсиновому сочку и заварным пироженкам. Надо утраченный гликоген восстановить… 

04:40.

Вот оно, счастье! Когда просто НЕ НУЖНО ШЕВЕЛИТЬСЯ!

И тело гудит, как оттянутая и отпущенная струна, и есть чувство, что выложился до предела!

Стоп! Ну, и сказанул я! «Предел» – он из лексикона бездельников.

«Живым – это лишь остановка в пути, мёртвым – дом!» Как однажды спел Кинчев. И мы ЖИВЫ – вот что на самом деле значит это чувство!

Так вот зачем мы бежим в это небо!

Мы просто продолжаем  жить. "

Дмитрий МУРЗИН, вице-чемпион России и Евразии по бодибилдингу, создатель Тренингового Центра «D. M. T. C.» и Союза Возрождения Славянской Культуры «АРКОНА», участник проекта «ФилософИ» Фатимы Хадуевой и двукратный марафонец.

P.S.

СОЮЗ  ВОЗРОЖДЕНИЯ  СЛАВЯНСКОЙ  КУЛЬТУРЫ

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ СОЮЗА:

Подъём национального самосознания и самоуважения россиян, возрождение духовной, физической и интеллектуальной культуры с помощью изучения древнеславянской истории и правдивого донесения её аспектов до наших соотечественников.

Избавление славянской нации от разрушающих личность  вредных привычек, качественное улучшение её здоровья путём  активной просветительской деятельности, воздействия личного примера звёзд спорта, науки, культуры, проведения культурно-массовых и спортивных мероприятий, лекций, семинаров, тренингов и мастер-классов. 

СТАРТОВАЯ АКЦИЯ:

«МУЖСКАЯ МИССИЯ-2014»

           ОПИСАНИЕ АКЦИИ:

             Культурный Десант в города Российской Федерации с благотворительными лекциями.

           ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:

           Пробуждение в мужчинах  Мужского Духа.  Побуждение их к самосовершенствованию.

           Акция ориентирована на юношей и молодых мужчин (14–30 лет), однако на лекции приглашаются все желающие вне зависимости от пола и возраста.

           АВТОР И ВЕДУЩИЙ:

           Вице-чемпион России и Евразии по бодибилдингу, Лауреат Международной премии    «Фитнес-профессионал-2010», Лауреат Международного Фестиваля «Путь осознанного развития-2014», автор 10 книг по самосовершенствованию Дмитрий МУРЗИН.

           СОДЕРЖАНИЕ ЛЕКЦИЙ:

          Рассказ о подвиге защитников Арконы. Мотивация к пробуждению национальной гордости и к осознанию себя правопреемниками великой духовной силы арконцев.

          Раскрытие величайшего потенциала человека на личном примере автора: опыт четырёх лет соревновательного бодибилдинга плюс опыт преодоления равнинного и горного марафонов. Автор – первый в истории культурист, пробежавший Международный горный марафон «Конжак», который одновременно является этапом Кубка России по альпинизму. Описание подробностей спортивной биографии.

         Обсуждение роли Мужчины в современном обществе.  Формирование образа мышления и образа жизни Настоящего Мужчины: верность и готовность к защите  родной страны и своей семьи, уважение к собственному телу, предполагающее полный отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и здоровое питание.

           ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ОДНОЙ ЛЕКЦИИ:

           1,5-2 часа в зависимости от количества вопросов слушателей.

           СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ АКЦИИ: 

           Август-декабрь 2014 года.