«Снимай штаны, снимай пиджак. И – на Конжак, и на – Конжак!» (Александр Зарубин, Снежинск).
No Image
  • English
  • Russian
Главная
Главная
Новости
Партнеры
Документы
Описание трассы
Участники марафона
Рекорды марафона
Победители марафона
Отзывы
История
Рейтинг марафонов
Именинники
Фотогалерея
Фото конжак 2011
Поэзия
Ссылки
Форум
Контакты

Авторизация






Забыли пароль?
Ещё не зарегистрированы? Регистрация

Главные финансовые спонсоры



No Image
Иван Адаменко совершил марш-бросок на 50 км по джунглям в Таиланде
14.01.2015 г.
призеры гонки в Таиланде (Иван Адаменко - четвертый справа)

   Если кто не знает, что это такое, то рассказываю: предварительная тренировка за 2 дня до старта: через 40 минут ровного бега правый кроссовок полный воды или пота, вот такая влажность под 80 процентов и 30 градусов жары.

   Не знаю пока, какой на трассе был перепад высот, НО мне хватило. Жара, влажность, горы, камни, корни деревьев, поваленные деревья, преграждающие путь, овраги и крутые спуски, ручьи, песок, помёт животных и полные шороха и кипеша кусты по пояс дали о себе знать, 50 км за 6 часов (чуть меньше), и третье место в группе 30-39 лет, М.

   Всё время, когда бежал по лесным дебрям, шуршала и шевелилась трава, редко через тропу проскальзывали змейки и ящерки, паутины пауков напоминали ловушки для бегунов. Честно говоря, после 1-го круга в 25 км желание бежать никакого не было, и только любовь к семье, которая за меня болела, и к бегу заставила продолжить 2-й круг.

   Когда я пошёл на второй круг, бегунов почти не было, ни впереди, ни сзади, бежал почти в одиночку, и когда встречал шагающего человека или водную станцию, радовался, как ребёнок. После омовения со льдом, покидать станцию не хотелось.

   Старт гонки был дан 11/01/2015  в 6.30 по местному времени, разница с Екатеринбургом минус 2 часа. В соревнованиях принимали участие бегуны на 10, 25 и 50 км общим числом в 2000 человек. Наш народ на мелочи не разменивается, я выбрал старт сразу на 50 км. В итоговом стартовом протоколе на моей дистанции должно было принять участие порядка 120 человек (только мужчин), в моей группе 50 с копейками человек.

   Дело было в Таиланде, Патайя, провинция Кяо Мяй Киай - национальный парк. После стартового выстрела на трассу ушёл в десятке первых. Думал два варианта: или резко взял или, мало желающих быстро набирать темп. После первых 25км понял, что если сохраню темп, то есть шанс попасть в призы. После 15 км, после серьёзных спусков с гор и мокрых в хлам кроссовок, стельки сложились внутри и начали натирать ноги (бежал в «Саломонах», приобретённых в Канте у Славы Орлова, надо сказать, что сама обувь хорошая, но вот стельки и шнурки не продержались полгода), я их вытащил и выкинул. Сразу стало комфортно и свободно, и вода, если ей было надо, выходила, не скапливаясь как в губке, даже после финиша осмотревшись, оказалась всего маленькая мозоль. Только вот судя по своим ногтям, не все выживут.

   Гонка получилась смесью между Конжаком и стартами в Ростове с повышенной влажностью, такой был опыт. Старт в джунглях дают рано, так как в обед температура начинает бить рекорды. Но, несмотря на это, удовольствия от бега было мало: когда тело нагревается, есть у человека пот, но пот испаряется, когда есть нормальная влажность воздуха, а когда она 80 процентов, испарения и охлаждения тела "Ноль", спасает лёд и холодная вода на пунктах питания. А надо отдать должное организаторам, которые потрудились на славу, учитывая ничтожно малый взнос по сравнению с тем, что было предоставлено участникам: медаль с индивидуальным дизайном весом 0,2кг; футболка участника; футболка финишёра; изотоники; фрукты; пиво на финише алкогольное без ограничений; подарки от спонсоров со всякими мелочами; номер с чипом; а самое - губки в большой ёмкости с кубиками льда - единственное спасение от жары, полностью себя обдать двумя большими губками, как из душа, и сразу приходишь в чувство. Всё это удовольствие участникам подарили за 2500 рублей. Стартовый взнос я оплачивал осенью до резких движений нашего курса. Зарегистрироваться на мероприятие и оплатить можно через сайт организатора без проблем. Честно был шокирован оттого, что чего-то удостоился: статуэтку, призы и поздравления с песней «Хеппи бёздей» со сцены от организаторов и участников в зале - всё благодаря своей жене.

   Иван Адаменко.

   Источник: www.ski66.ru

 
« Пред.   След. »
No Image
No Image No Image No Image
No Image

До старта XX марафона осталось:

00
ДНЕЙ
00 ЧАС : 0 МИН

Фотогалерея

oxycodone online buy viagra online buy valium onlinebuy oxycodone buy viagra buy valium