Вы, наверное, не знаете, почему я до сих пор бегаю? Из профессионального спорта я ушла давно, но и после ухода у меня было много стартов, где я ловила чувство полета, и мне было легко. Занятые места и награды не интересуют. Главное – я могу заражать своим легким бегом бегущих рядом. А после финиша от многих и многих из них получаю благодарности. В прошлом году несколько любителей бега назвали меня «живой легендой». Получается, я люблю летать сама и показываю окружающим чувство полета…

Могу сказать о небольшом секрете. Все мои удачные старты получались в основном без дыхания, то есть от меня не было слышно ни вдохов, ни выдохов. В книгах я вычитала, что это самое правильное дыхание – макушечное. Оно мне удается не только при беге, но и при медитации. Механизм такого дыхания сложно объяснить словами. Его можно только уловить. Почему мне удается многое такое, о чем люди порой не задумываются? Наверное, это даровано судьбой…
Родилась и выросла я в г. Томске. И меня сразу забрали от матери и отдали в детский дом. Было все, как в песнях. До 7-го класса я росла как придорожная трава и питалась плохо. Частенько была голодной и при этом хорошо себя чувствовала. Уже с трех лет убегала из замкнутого пространства и пыталась ловить миг свободы. С рождения отличалась от своих сверстников и по умственному развитию, и по физическому. Со школьного возраста уже смело либо уходила одна в лес, либо по полям бродила. В стране моего детства царили необъятные пространства тайги и широкие поля. Так что любовь к природе я привила себе с детской поры.
После окончания школы у меня получилось, как в стихах А. С. Пушкина: «Везде учился понемногу, чему-нибудь и как-нибудь». В двух-трех техникумах и в двух институтах. В г. Свердловск я приехала в 1977 году на соревнования, и меня пригласил к себе
Б. Я. Новожилов. Я недолго побыла профессиональной спортсменкой. Вышла замуж, и у нас пошли дети.
Вот уже 25 лет я работаю, детей поднимаю и бегаю для здоровья. Бегаю не для того, чтобы тренировать мышцы и сердце, а для того, чтобы ловить один раз в сутки миг свободы. Во время бега я свободна от людей, от одежды и от желудка. Частенько выбегаю голодной, а прибегаю сытой. На соревнованиях приходится себя отдавать людям. Мне в последнее время дух соперничества претит, и даже порой не хочется никуда ехать. Но народ просит и меня, и мой баян. Русскому народу сейчас тяжко выживать, и срабатывает заповедь «Не бойся отдавать, воздастся». У нас, в Свердловске, сейчас опасно бегать одной женщине, но я все равно бегаю и нахожу новые тропы.
В лесу моя душа чувствует себя как дома. Если на улице холодно, то от деревьев идет нежное тепло, от травы поднимаются приятные запахи, а если я бегу на ветер, то ощущаю, что наполняюсь энергией, и глаза лучше открываются. Как Пушкин говорил: «Да и с очей спадет туман».
Да, кстати, и сам Пушкин пришел ко мне во время бега. Это было 20 лет назад. Я бежала в первом часу ночи в 5 км от города, уже смеркалось (стояло лето). Я поймала состояние безмолвия внутри себя и вокруг себя. И испытала полное счастье, когда внутри меня появилась мысль: «Нет, весь я не умру» и т. д. В этот момент подул волшебный ветер, и у меня появилось ощущение, что меня обнял сам Бог. Затем другая, заключительная мысль напомнила: «Приди домой и пообщайся с Пушкиным».
После прочтения двух, трех томов А. С. Пушкина, я иногда народу цитирую его стихи. Они мне очень близки по внутреннему содержанию и даже помогают в жизни. Вот, например: «Услышишь суд глупца и смех толпы холодной, но ты останься тверд, спокоен и угрюм». Кажется, немного отвлеклась…
Так вот, я выхожу на старты для того, чтобы объяснять людям своим присутствием (т. е. своим бегом), что не надо себя насиловать и можно бежать легко и красиво за счет гармонии с самим собой и, конечно, с природой. На старте мне удается по разному импровизировать, чтобы поймать легкий, невесомый бег. Где-то ритм какой-то старой песни включу, где-то моя душа улетает за горизонт, а где-то душа сливается с березами, а где-то и с небом, и с солнцем.
Неплохие результаты у меня получались на сверхмарафонах, правда, в основном на неофициальных. Первый сверхмарафон я бежала лет 25 назад – пробег из Звездного городка г. Москвы на родину Циолковского в с. Михайлово. Я бежала одна среди мужчин – по 70 км в сутки. Из них с утра 30 км на время каждый день, а вечером медленно – остальные 40 км. По сумме скоростных этапов я оказалась пятой среди 45 мужчин. Причем не ставила задачу с кем-то бороться, хотя первый мужчина был слабее меня. Уже тогда я поняла, что умею брать энергию во время бега от всего, что происходит вокруг.
Бывала я на эксперименте у Г. С. Шаталовой. Как она говорит, на очень скудном питании (то есть без животной пищи). В него входили напитки из трав, салаты из овощей и каши на воде. Я тогда весила 46-47 кг. Двое мужчин не выдержали испытания и перешли на общее питание.
Теперь о пробегах. Занимаясь у Б. Я. Новожилова, я заняла 3-е место на Спартакиаде народов СССР на дистанции 10 000 м в абсолюте и установила рекорд области – результат порядка 33 минут Точно не помню). В марафоне лучший результат получился в г. Калининграде на чемпионате России – 2:42.43. Дважды побеждала на Уктусе на 100 км. В г. Миассе неплохо бежала 80 км по 6 час. 30 мин. – дважды. А вот чистую сотку так и не удалось хорошо пробежать, хотя знаю, что могла бы.
Отдельная тема – Московский международный марафон мира. В Москве я трижды была в призерах. После рождения второй дочери (в 1986 году) выиграла, после третьей дочери стала третьей, а после четвертого ребенка (сына) была второй.

Анна Харитонова на Конжаке: полное счастье внутри меня и вокруг меня

В первое свое выступление на Конжаке я стала второй в абсолюте. Проиграла  тогда Тане Гончаровой из Кирова, но бежать пришлось в разорванных кроссовках. На камнях, когда мы поднимались, я была очень далеко от нее. Я остановилась и пять минут помедитировала с горным небом, и мое состояние – моральное, физическое и духовное – изменилось мгновенно. Я не стала чувствовать тело, после этого легко и быстро догнала ее. Но после вершины я себе сказала: надо тормозить, иначе придется без обуви бежать. А Татьяна после финиша призналась, что я ее заставила вздрогнуть. Я ни о чем не жалею. А это состояние я запомнила на всю жизнь. Оно не измеряется никакой наградой.
И после этого, на следующих марафонах ловила там у вас, в горах, волшебное чувство любви, но уже быстро не бежала, так как много народу на тропе. Я очень чувствительна стала к толпам. Два года назад я могла выразить эти чувства через баян и видела, как народ тянулся ко мне. В этот год я себя ощущала солнцем. У меня даже есть песня про цветы, но чтобы исполнять ее по-настоящему, я должна не только представить ваши красивые горные цветы, но и увидеть их, вдохнуть их аромат…
Через неделю мы, многие свердловчане, поедем на марафон в г. Тюмень. Я там должна встретиться с женщиной-труженицей, которая работает на двух работах, чтобы выучить единственную дочь в институте. У нас будет общение через песни под баян. Русский народ, несмотря на все трудности, всегда умел радоваться жизни. Мне там и трасса нравится, где душа улетает в горизонты.
Не могу не поделиться тем, как я увлеклась пением, и что оно мне дает. После рождения пятого ребенка (сына) меня на работе сократили до уборщицы. И пока я там работала в этой должности, случайно увлеклась пением. У меня там были три кельи. В одной переодевалась, в другой пила чай и работала с книгами, а в третьей – песни под баян, когда весь народ уходил. Я запела неожиданно, на высоких нотах, за счет визуализации (то есть, закрыв глаза и представляя, о чем поешь, мысленно). Кстати, пением лет пять назад я вылечила травму колена. А сейчас пение и мне, и народу помогает скрасить суровость жизни, дает хоть какой-то позитив, чтобы идти вперед, не унывая…

Вот такие толпы зрителей собирали раньше областные пробеги (г. Ирбит, 1983 г.)

Прошлой осенью ко мне домой приезжало областное телевидение и потом награждали медалью «За материнскую доблесть». Я в перестройку как раз родила двоих сыновей и ненароком стала многодетной мамой – 5 детей. Со всего города, где более миллиона жителей, выбрали меня. Жаль, что эта медаль не дает никаких льгот, они бы не помешали. Выйдя на пенсию, я оказалась сейчас без работы. С должности работницы меня из трех мест на заводе выжили и даже пытались уничтожить. Я не обижаюсь на людей за их выпады и ни с кем не сражаюсь. А спокойно ушла, когда увидела, что мой непосредственный начальник не справляется со своими эмоциями и страстями. Да и потом, не работать же мне до конца жизни уборщицей. Я еще поработала курьером и неплохо справлялась. Пока я без работы, но скучать некогда. В конце августа родилась внучка у старшей дочери, да и сезон еще в разгаре…
В книгах меня сейчас интересует и тибетская философия, и индийская духовная йога, и, конечно, индийские веды. Сейчас наступило время, когда каждый человек должен познать самого себя. У меня есть выражение: «Открывай каждый день себя – для себя». И не только открывай, но и работай над собой! Как над своими мыслями, так и над поступками и тем более – над помыслами.

Анна ХАРИТОНОВА (Екатеринбург)