«Обычно я бегаю марафоны за 3,5-4 часа, в Антарктиде – за 5, на Северном полюсе – за 7, а на Конжаке – за 10!» (Андрей Чирков, Москва).
No Image
  • English
  • Russian
Главная
Новости
Партнеры
Документы
Описание трассы
Участники марафона
Рекорды марафона
Победители марафона
Отзывы
История
Рейтинг марафонов
Именинники
Фотогалерея
Фото конжак 2011
Поэзия
Ссылки
Форум
Контакты

Авторизация






Забыли пароль?
Ещё не зарегистрированы? Регистрация

Главные финансовые спонсоры



No Image
Трусцой от болезней
09.04.2010 г.
Жизнь, как известно, состоит из полос. И кто-то ловко маневрирует между чёрными и белыми периодами, кто-то зацикливается на чёрных. Но в большинстве случаев каждый человек сам хозяин своей судьбы и в состоянии переломить даже самые неприятные моменты жизни в лучшую сторону. Петропавловская пенсионерка Софья Султанова бросила вызов своим проблемам в шестьдесят лет. И с тех пор не жалуется ни на что. Несчастье настигло Софью еще в детстве, когда она жила возле железнодорожного депо. По нелепой случайности она попала под проходящий маневровый паровоз. В те времена не шла речь о том, чтобы спасти руку. Однако неугомонный характер не позволил Султановой смириться с потерей руки. Она успешно закончила школу, потом институт, вышла замуж и родила двух дочерей. Всю жизнь Софья Султанова проработала в библиотеке.
Вот уже год, как Султанова живет одна. Дочери перебрались на ПМЖ в дальнее зарубежье. Оставшись в двухкомнатной квартире с давящей на уши тишиной, Софья Загировна не позволила себе поддаться унынию. Надо признать, что выбранный ею метод победить хандру был нетривиальным для женщины ее возраста.
– Я случайно познакомилась с Марией Мищенко, основательницей клуба «Бодрость». Она настойчиво звала меня к себе. Впервые я решилась на это в 2002 году. Я пробежала вместе с ними на соревнованиях по бегу и заняла второе место. Тамошние пенсионеры похвалили меня, сказали: хорошо бегаешь, молодец! После этого они взяли меня на Омский экиден – эстафетные соревнования, когда 42 километра разделяются на несколько дистанций... Мне тогда очень понравилось. А бежала я дистанцию в 5 километров. Одолела её за 34 минуты. Наша команда заняла предпоследнее место, а победителем был спортсмен из Кении. Надо сказать, что СИМ (Сибирский интернациональный марафон) очень популярен. И я решила для себя – буду бегать!..
После пробега в Омске Софья Загировна решительно записалась на все пробеги, совершенно не подумав, что бежать ей придется уже не 5 километров, а гораздо больше. За 4 месяца 2002 года Султанова приняла участие в 4 стартах, в том числе в Тюмени и Новосибирске. Новосибирские 21 километр дались ей очень тяжело. Осознав, что без соответствующей подготовки ей будет тяжело, Софья Загировна прочитала уйму литературы о правильной методике бега трусцой и принялась применять полученные знания на практике. Впервые марафонские 42 километра Султанова пробежала в 2003 году в Санкт-Петербурге. С тех пор этот марафон «Дорога жизни», самый дорогой ее сердцу, потому что посвящен снятию блокады Ленинграда. Среди марафонцев много блокадников, которые иногда принимают участие чисто символически, но шесть лет Султанова не пропускает эти соревнования.
– Есть в Свердловской области марафон «Горный Конжак». Это самый экстремальный тур, который по рейтингу превосходит все имеющиеся. К примеру, в последнем «Горном Конжаке» финишировали 1038 человек, а в Московском марафоне – 719. Омский СИМ на третьем месте. Маршрут Конжака проходит почти по всем географическим зонам. Сперва бежишь по равнине, потом начинается тайга, где камни вперемешку с корнями деревьев, потом начинается лесотундра, тундра, горные речки с мостками из трех бревен, а потом – горные перевалы с огромными валунами, по которым нужно бежать к вершине семь километров. А сама вершина более полутора тысяч метров над уровнем моря. Когда я бежала по этому маршруту впервые, была такая хорошая погода: я прыгала по камням, как горная коза… Я там была единственная участница-инвалид…
За спиной Софьи Султановой уже 26 марафонов. Всего несколько дней назад она вернулась из Омска, где снова принимала участие в СИМе. Кроме того, у нее за плечами 16 полумарафонов – по 21 километру и бессчетное количество забегов на 10 и менее километров. Самыми масштабным стали марафоны в Нью-Йорке.
– В Нью-Йоркском марафоне стартовали 38 тысяч участников, – вспоминает Софья Загировна. – А заявок поступает более 70 тысяч. Участников выбирают при помощи лотереи. Поначалу я даже испугалась, что меня, маленькую и худенькую, просто затопчут. Но, приехав в Америку, я поразилась: насколько там все организовано. Даже специальное спортивное питание, фасованное в тюбиках, как у космонавтов! Некоторые продукты повышают или понижают давление, стабилизируют солевой баланс. Решены все бытовые проблемы. А какие там интересные болельщики: благожелательные, каждый хочет прикоснуться к участнику…
Жить подобно другим пенсионерам Софья Загировна не может. Ей непонятны лавочные посиделки, обсуждение соседей и любимых «мыльных опер», сопровождаемое лузганием семечек. Еще в молодости Султанова подрабатывала гидом, сопровождая группы туристов. Вернувшись с очередного марафона, она еще месяц живет под впечатлением от увиденного и пережитого.
– Раньше у меня были проблемы со здоровьем, – улыбается Софья Загировна. – А теперь они исчезли. У меня были проблемы с ногами, они мерзли не только зимой, но даже во время сна. А потом, когда я стала заниматься бегом, я почувствовала себя обновленной. Ведь бег улучшает кровообращение. Можно сказать, что я убежала от своих болезней.
Помимо бега Султанова увлекается шахматами. Кроме шахматных турниров она участвует в республиканском турнире по переписке. В век цифровых технологий тяжело даже подумать, что кто-то будет слать обычные, а не электронные письма, в которых будет всего две пары знаков: е2-е4… Деньги за выигранные турниры Султанова сохраняет, чтобы иметь возможность поехать на очередной марафон, без которых она уже не представляет жизни…


№ 33 (445) от 31.08.2009 Георгий ЛАНСКОЙ, Петропавловск газете Мегаполис
 
« Пред.   След. »
No Image
No Image No Image No Image
No Image

До старта XX марафона осталось:

00
ДНЕЙ
00 ЧАС : 0 МИН

Фотогалерея

oxycodone online buy viagra online buy valium onlinebuy oxycodone buy viagra buy valium