Дарья Яшина
Шестидневка. Жизнь, отчаянно наполненная бегом, шарканьем кроссовок,
горящими сердцами, широкими сомнениями, волнами боли и стойкой радостью
преодоления…
Набегаться
точно хватило! Честно признаться, на старте казалось, будто пробег в 6 дней - это совсем
чуть-чуть, как-то не на пределе, не с полным погружением, маленькая имитация.
Но оказалось, все круги и этапы ультра бега, да и жизни в целом, есть и
здесь.
Невероятно сжато, динамично. Хоть физически и легче, но сознание пробирает до
дрожи. Эмоций так много и так быстро меняются картинки состояний, что тело, как
после холодной проруби, начинает время от времени жутко потряхивать.
Обжигающей силы схватка.
«Так не бывает, - говорит человек-птица, - чтобы так легко бежать и с такой
силой сомневаться».
И вправду вроде не бывает. Но на таком длинном пробеге легко случаются самые
разные открытия.
Опытная бегунья рассказала, что почти за 30 лет бега она старательно искала
веру в себя, осознанно училась меняться.
«Вначале я частенько звонила домой, жаловалась как тяжело, как хочется уйти с
пробега, и плакала даже. Но когда мне сказали - o’key, ты можешь уходить, -
тогда только я поняла, как важно для меня бежать и я решила изменить сознание.
Поверила, что смогу, что бег - это то, что у меня получится. И пришла легкость.
Наверное, это случилось после четвертой гонки».
У меня только второй ультра пробег. И до слез хочется себя жалеть, и до судорог
сводит икры, и тело показывает десяток мышц, о существовании которых и не знал
даже. Но нет никаких, совершенно никаких объективных причин, не бежать для меня
во весь опор.
Гомон сотен голосов внутри. И лишь один шепчет: «Беги!»
Бежать легко, когда внутри гармония. Ужасно важно иметь спокойствие, рождающее
сильное движение к четкой и понятной тебе цели.
Еще легко бежать паря между сном и реальностью. Когда уходит азарт и агрессия
первого дня. Когда тело включилось и привыкло к бесконечному движению и
маленьким капелькам сна.
Одна из удивительных наград ультра бега - радость пробуждения. За две минуты до
будильника, который ты поставил 20 минут назад, ложась «спать». И чувствовать
себя если не выспавшимся окончательно, то вполне в таком же сознании как после
6 часов сна.
Больше всего проблема сна актуальна на второй день. Так получилось у меня.
Потом она отпустила. Возникла боль, страх, и совершенное не понимание что
делать, если опять начнется воспаление надкостницы. Сильное желание чтобы не
болело. И бег….Хоть и аккуратный, но неумолимый. Жалобы опасений друзьям. И
светлая радость от того что «пронесло»...
А потом с ветром ворвались сомнения. Понимание недостатка тренировок. Часик в
день в тех странах, где можно встать до зари и побегать пока туристы мои спят,
недостаточен и не имеет ничего общего с ультра бегом. Никаких марафонов. Лишь
пахота под рюкзаком….
Четко поняла, что именно мешает мне бежать легко и долго. Неуверенность в себе.
Неумение вжиться в существо бегуна.
И тогда училась говорить с собой. Успокаивать и дарить надежду.
В прошлый раз мне довелось учиться договариваться с болью. В этот раз - с самой
собой.
И не знаю даже, что вышло увереннее:)
На третий день был первый полет. И он повторился на четвертый, и даже в пятый
день мне удалось немного полетать. За пределами сомнений и досужих мыслей.
А сколько появилось идей, как заиграли мечты после финиша! Бродя на второй день
после окончания пробега по тихому району Нью-Йорка, я просто захлебывалась
мечтами. Их картинки, такие яркие и четкие они станут моими звездочками на
ближайшее время.
Безумно интересно наблюдать других бегунов. Просто невероятно. Люди
преодолевают боль. Еще до того как физическая боль отступит и наступит
долгожданное утро дня, когда бегун после травмы снова может бежать, еще с
вечера он начинает сиять. И со стороны очень просто понятно, что завтра он
побежит. Но это со стороны. Каково бывает внутри, я знаю не понаслышке.
Это была гонка подарков. Девочка-доктор принесла двухцветную «фенечку». Целая
тарелка объемной клубники от прошлогодней подружки, и сладкие конфеты, и
маленькие «ништяки» - их было великое множество. Письма. Их ворох стал меньше.
Но они стали очень полные, синевато-глубокие. Словно те, кто писал так
невероятно в теме, и даже куда больше, чем я, понимают, как и зачем мне это
нужно. Они утешали, они гладили по голове, убирали волосы, хлопали по плечу и
задавали направление.
Приятно конечно знать, что кто-то, наблюдает за тобой. Но еще приятнее
понимать, что этот кто-то принимает твою цель и умеет почувствовать тебя,
поддержать и сказать самое важное в самый нужный момент.
Конечно, в этом пробеге все уже родные. И лица, и спины, и завихрения
поворотов. Мне не надо знакомиться с ними - я знаю их уже тысячу лет. С
прошлого пробега.
И улыбки, и сияния глаз, и шорох крыльев за спиной. Можно просто немного
пробежаться с кем-нибудь рядом. Даже прервать разговор на хвостике фразы,
умчаться вперед или подотстать. Никто и не подумает обижаться, и обвинять друг
друга в бестактности. Все это лишнее, наносное. Есть общее понимание, как
здорово поймать волну и как это просто и важно бежать в своем внутреннем ритме.
Один человек сказал, что во мне умер великий бегун. Обидно, потому как у меня
стройное чувство, что он только что родился:) Наверное, что-то похожее
испытывают все, кто финишировал в этом пробеге. Шесть, а то и десять дней
упорно легкого и непреодолимо тяжелого бега дают им на это полное право. Я
горжусь теми, кто был со мной рядом. Их победа - во мне, а мои мили -
отражение жизней бежавших рядом.
«Как ты себя чувствуешь?» - спрашивает меня чемпионка. «Ничего, только мышцы
очень болят», - признаюсь я. Она смеется от души. Ей очень странно, что кого-то
может удивлять боль в ногах после такого забега. Пронизывающие воспаления,
горящие несгибаемые колени, стертые вусмерть подошвы ног - вот что приходится
преодолевать бегунам, и никто и не думает удивляться. А тут девочка. Счастливая
отсутствием травм, страшно удивлена болью в ногах на выходе после рейса. Я это
понимаю, но так пульсирующе больно, что слезы жгучими горошинами скатываются из
глаз, и ноги, кажется, они сгорят заживо. Это длится лишь несколько минут,
потом волшебная мазь и руки той, что помогла - они успокаивают. Но удивление
болью. Оно, почему-то осталось. Никак не удается мне привыкнуть, что тело,
которое никогда не болит, которое собирается и делает невероятные просто вещи в
моменты опасности, что оно вот так может болеть от простого бега - словно во
мне сто килограмм и я после годовой лени и тонны поглощенных булочек, вдруг
взяла и пробежала марафон:)
Здорово шутили девчата в мед. палатке. Свалив все номера в кучу, они предались
минутной радости отдыха. Когда, часа через два, одна из бегуний вернулась, все
были очень удивлены. Она искала свой номер. Оказывается, уже несколько кругов
она семенит под чужим номером, а судьи хоть и заметили несоответствие, но
мешать ей не стали, стараясь не прервать бег. Выходит, мили и номера порой не
имеют совершенно никакого значение на таком длинном пробеге…. Кто бы мог
подумать.
Я очень хотела снова прожить удивительную жизнь длинною в десять дней шириною в
милю, а прожила жизнь в шесть. Вышло это вроде совершенно случайно. Но два дня,
возникшие после опоздания на десятку, подарили мне бесконечно много отдыха и
океан времени. Благодаря чему я успела расквитаться со всеми домашними делами и
приехать с огромным спокойствием, готовыми ответами и солнечной радостью.
Стоит ли говорить, что атмосфера пробега располагает, и здесь просто постоянно
происходят теплые совпадения и маленькие чудеса. Среди вороха улыбок им уже
никто не удивляется, их и заметить то ставится трудно, такова концентрация, но
чудеса помогают ухватить полет.
Воздушный змей. Яркий и такой хрупкий. Я заметила его утром, на дереве возле
большого шара Земли. И подумала, как бы его достать. Но дерево было о-о-очень
большим, а старт завтра и я поспешила в город за кроссовками. Вечером, болтая с
обитателями лагеря, скользила взглядом и вдруг вижу в трех шагах от себя, в
ногах одной из хелперов, трепещет мой друг. Он прилетел как-то сам и напрочь
запутался в этих ногах. Мы вытащили змея, расправили его разношерстные крылья и
он полетел, радуя бегунов и радуясь сам от того, что залетел в
такую хорошую компанию.
Уже позже, когда я бежала свои 6 дней, и когда мучительно хотелось
остановиться, я порой хватала за хвост этого друга и мы парили немного вместе.
Я и воздушный змей, над кругом шириною в милю, над маленькой жизнью в 6 дней.
Эта жизнь, яркая и полноводная промелькнула как тысячи других жизней, оставив
по себе шлейф знания и кусочек понимания этого мира и себя. И я бегу окунутся в
следующие жизни с надеждой, что когда-нибудь эти звенящие осколки сложатся в
целостную картину огромного звездного неба. И вселенная моя станет полной.
Из переписки с сестрой:
«А на фотках тебя ходящей почти нет. Летающей даже видела пару раз:)».
Похоже, это то, к чему я стремилась в этот раз.
Май 2012, Сиэтл
©
Copyright: Дарья Яшина,
2012
Свидетельство о публикации №21205031572
|