«Хотелось каждому спускающемуся с вершины пожать руку - настолько начинаешь уважать людей.» (Лариса Киселева, Краснотурьинск).
No Image
  • English
  • Russian
Главная
Главная
Новости
Партнеры
Документы
Описание трассы
Участники марафона
Рекорды марафона
Победители марафона
Отзывы
История
Рейтинг марафонов
Именинники
Фотогалерея
Фото конжак 2011
Поэзия
Ссылки
Форум
Контакты

Авторизация






Забыли пароль?
Ещё не зарегистрированы? Регистрация

Главные финансовые спонсоры



No Image
Чуден Байкал при любой погоде
18.03.2013 г.
Уральцы к испытанию Байкалом готовы
Март дорог любителям экстремальных забегов тем, что можно в компании таких же романтиков пробежаться по толще прозрачного льда на Байкале.

  А если представить, какая водная глубина находится под твоими ногами, то мысленно уносишься в такую бездну, какой нет ни в одном озере мира.

  Среди таких неординарных людей, естественно, оказалось и несколько конжаковцев. Омичи Николай Суставов и Алексей Луфт, знакомый нам по прошлогоднему «Конжаку» Ясуаки Хигучи, Тамара Бодялова из Тары, свердловчанин Евгений Бородулин, первоуральцы Виталий Шведенко и Игорь Захарченко. Рассказ последнего о Байкальском ледовом марафоне мы и предлагаем вашему вниманию.

  IX ЛЕДОВЫЙ БАЙКАЛЬСКИЙ МАРАФОН 03.03.2013г

  3 марта прошёл экстремальный IX марафон по льду Байкала. В этом марафоне в основном участвуют туристы из-за рубежа, как с запада, так и с востока. Финансовая сторона поездки получается не меньше, чем участие в европейском марафоне. Даже перемещаясь на дешёвом плацкарте из Екатеринбурга, бюджет без питания составляет около 16-17 тыс. руб.(2800 – взнос, 6200 – поезд, 3900 – проживание 3 дня, плюс мелкий транспорт, питание и сувенирчики).

  В этот год участниками марафона стали спортсмены не только из европейских стран и Страны восходящего солнца, но также и из стран других континентов – США, Канады, Бразилии. Из заявившихся 109 участников на марафон и 36 участников на полумарафон финишировало: на марафоне 82 мужчины (из них 22 из России) 14 женщин (7 русских) и двое - один мужчина (Великобритания) и  одна женщина (Япония) пробежав полумарафон, добежали до финиша марафона. На полумарафоне финишировало 27 мужчин (3 русских) и 12 женщин (1 русская) и три участника, заявившись на марафон, закончили дистанцию на полумарафоне. Итого получилось: из 138 участников 34 россияне. В формате марафона прошел старт дуатлона, где участники 16 км бежали и 26 км преодолевали на велосипеде. Здесь на старт вышли Александр Улитин, ранее побеждавший на дистанции марафона и Vivar Del Barrio, Mikel из Испании.

  Погоду на Байкале предугадать невозможно, поэтому, собираясь на марафон, я постарался подготовиться к любому обороту и к открытому льду, и к глубокому снегу, и к ветру, и к яркому солнцу. Наверное, меньше всего я был готов к хорошей тёплой погоде. Бурхан в этот год, как и в прошлый, благоволил участникам. Видимо, мощный позитивный заряд несут они в окружающий мир. -12 градусов на старте в 10-00 и, как мне показалось, около нуля по ходу дистанции. Со старта ветер дул в спину, и первый км я пролетел аж за 3 минуты 50 секунд. После 15 км небольшой тёплый ветер подул в лицо, дав охладить пыл спортсменов. Но через 5-10 минут он стих и не начинался до самого финиша.

Игорь Захарченко перед стартом

  Конечно, я не ждал прошлогоднего подарка по поверхности трассы. Первые 15-16 км были чистым открытым льдом, и аж захватывало дух бежать над такой бездной. Мои кроссовки «Salomon Spikecross с шипами отлично держали трассу, и на первой половине я наслаждался высокой скоростью. Лишь после двух км меня обошёл лидер Сергей Калашников, а мой соперник москвич Фёдор Свешников встал рядом на третьем км. И, немного болтая, мы пробежали с ним вместе около 10 км. После чего Фёдор немного добавил, а я, посмотрев на свой завышенный пульс – 176, решил чуть сбавить, дабы не сесть на второй половине. На пятом км дистанции мы перескочили разлом, который, казалось, шёл от Листвянки до самой Переёмной.

  Первая половина получилась за 1 час 31 минуту 34 секунды (1:35:01 в прошлом году). Похуже чем планировал, хотел уложиться в час тридцать. Чистый лёд совсем закончился, я решил чуть добавить. На самом деле это выглядело, наверное, так – не сбавить. Начал  понемногу приближаться к Фёдору Свешникову, идущему вторым. Стали появляться заснеженные участки, которые приходилось преодолевать по рыхлой узкой колее. Скорость начала падать, силы исчезали. Попробовал бежать эти участки по середине, но после 5-6 шагов всё равно проваливался, и это выбивало сил ещё больше. К 30 км я начал отставать от Ф.Свешникова, но ещё была надежда догнать. Оглянувшись, сзади увидел приближающегося ко мне соперника примерно на таком же расстоянии как от меня до Фёдора. Ну, вот, придётся ещё и за третье место бороться. Быть четвёртым в мои планы вообще не входило.

  Солнце скрылось в дымке. Было очень жарко. Хотелось снять не только олимпийку, но и трико и даже очки, казалось, уже мешали. На 32-ом км приходит решение, вызванное изнутри, а, может, и подсказанное самим Бурханом. Попросив волонтёров передать мне одежду после марафона в гостиницу «Байкал» и получив согласие, я скинул всё до пояса, одев обратно номер и датчик GPS на руку. Попив на пункте воды, чая и зажевав три кружка лимона вместе с кожурой, я потерял около полутора минут. Мой преследователь – поляк  Radoslaw Serwinski  на радостях даже не заглянул к столу, обогнав меня. Но это ещё только 32-ой км, а я, получив мощный заряд энергии, сократил наш разрыв в 200-300 метров буквально за 2-3 минуты. Взглянув в лицо поляка, я понял, что ему намного тяжелее, чем мне, и как-то сразу успокоился, поняв, что 3-е место моё железно. Зато я обрадовал Фёдора, который за это время ушёл в точку, набрав отрыв уже не менее пол км. Сократить отрыв можно было, держа скорость по 4 ,30. Но моя уже упала до 5 мин/км. Так и прошёл финиш:

Чистый лед Байкала

 

1 – Сергей Калашников     3:07:43

2 – Фёдор Свешников        3:12:22

3 – Игорь Захарченко (это я)   3:17:07

4 - Radoslaw Serwinski       3:19:49

  И далее уже значительно позже, лишь через 13 минут, следующие участники.

  Побегав немного с голым торсом, пошёл искать свой мешок с тёплой и сухой одеждой. Помня задержки прошлого года, я хорошо подготовился и в комплекте сухой одежды у меня было всё! И трусы, и носки, тёплые штаны, футболка, олимпийка, куртка-пуховик, перчатки, флисовая шапка и даже не поленился взять высокие кроссовки. В этот год очень хотелось попробовать финишных пельменей, и я кружил вокруг кастрюль с девочками, пытаясь наложить полусырых пельменей, так как Алексей Никифоров (директор марафона) уже начал первых финишёров загонять в «Хивус». И всё-таки я набрал две тарелки немного не доварённых пельменей и убежал в «Хивус», поделившись одной с Фёдором.

  Иностранцы стонали и охали, передвигаясь как на ходулях (не в обиду им сказано), напоминая наполеоновскую армию при отступлении. Предстояло пару часов езды до Листвянки. Держитесь, иностранцы, сейчас я буду практиковать свой ужасный английский!

  Чем привлекателен этот марафон, так это отсутствием призового фонда и, как следствие, отсутствием профессионалов. Оказывается, многие, так же как и мы, бегут на "ура". Общаясь с французами, жившими вместе с нами в шале, узнал, что они готовились к марафону 3 недели. Один из немцев, ехавший вместе с нами в «Хивусе», бежал в спринтерских шиповках, за что я прозвал его Speedman и Хусейн Болт.

  Ну, вот поставленные цели минимум выполнены – попал в призовую тройку, улучшил результат на 3 минуты 15 секунд, хотя, по моему, в прошлом году трасса была легче. Задача максимум осталась – выиграть или улучшить время до 3:10.

  Доставка в Листвянку подзатянулась из-за сыгравшей трижды в этот день трещины. Даже удалось помахать лопатой, помогая строить проезд через неё. На награждении досталась роскошная медаль с большой цифрой «3» и приятный подарок в виде футболки с атрибутикой марафона.

  Омуля наелись по самое не хочу, надышались свежим воздухом, насладились вдруг резко наступившей в понедельник весной +6 градусов. Лёд трещал, аж дух захватывало.

  Байкальский ледовый марафон - это один из немногих марафонов, на который хочется возвращаться каждый раз. И огромное спасибо хочется сказать организаторам за их труд. Думаю, что вскоре число желающих участвовать в этом марафоне достигнет и 300, а может быть и 1000 любителей бега и экстрима.

Результаты нашей команды

3.   Захарченко Игорь       3:17:07

9.   Давлетшин Рашит      3:41:19

20.  Бородулин Евгений   3:58:19

22.  Федотов Юрий           3:59:37

       Шведенко Виталий    2:37:23     полумарафон

11.  Чупина Екатерина      5:25:09   

Моя статистика прохождения дистанции:

5км            21:00                        4,12 мин/км      171 ЧСС

10км          21:31        42:30       4,18                  171        

15км          22:05     1:04:36       4,25                  171

20км          22:14     1:26:50       4,27                  172

21,1км                     1:31:34

25км          23:08     1:49:42       4,38                  171

30км          23:20     2:13:02       4,40                  168

35км          25:59     2:39:01       5,12                  167

39км                        3:00:00

40км          25:24     3:04:25       5,05                  165

42,2км       12:42     3:17:07       5,46                  161

 

 

 

 

 

 


 

 
« Пред.   След. »
No Image
No Image No Image No Image
No Image

До старта XX марафона осталось:

00
ДНЕЙ
00 ЧАС : 0 МИН

Фотогалерея

oxycodone online buy viagra online buy valium onlinebuy oxycodone buy viagra buy valium